トイレトレーニング（トイトレ）は何歳から？
やり方はどうしたら良いの？
こんな悩みを抱いている方も多いと思います。
私達夫婦も同じ悩みでした。
私の息子は２歳からトイレトレーニング（トイトレ）を開始して、２歳半で寝るとき以外はパンツで過ごすところまで来ました。
私達夫婦が息子のトイレトレーニング（トイトレ）で得た経験をシェアしていきます。
- ２～３歳の子どもがいる方
- トイトレ情報を調べている方
- 企業の情報ではなく一般家庭の実体験が知りたい方
- 一度トイトレを諦めた方
トイレトレーニング（トイトレ）の季節や年齢はいつやるのが良い？
トイレトレーニングに季節は大切？
トイレトレーニングは何歳から？
私も息子のトイレトレーニングをやろう！と思ったとき「トイレトレーニング」でググってみるといろんな情報がありました。
トイレトレーニングで季節は大切なのか？
結論から言えば関係ないと思います。
季節については、いろいろな情報があります。
夏が一番良い！などの情報が…。
夏場が良いの？
なぜ？
これには理由があるみたいでした。
夏場の場合は子ども目線からだとズボンなどが脱ぎやすい。
親目線だと、ズボンが脱がせやすいし「漏らした」場合に掃除が冬場より楽です。
これさえ理解しておけば季節や時期は関係ありません。
息子の場合は、２歳の誕生日１月からトイレトレーニングを開始して６月に終わりました。（寝るとき以外はパンツ生活）だから関係ないと思います。
トイレトレーニング（トイトレ）にトレーニングパンツはいらない？
トイレトレーニングにトレーニングパンツのいる？いらないの？
結論から言えば息子にトレーニングパンツは使いませんでした！
むしろ買いませんでしたね。
その理由を説明します！
そもそもトイレトレーニングを効率よく行う上で一番重要なことはパンツで漏らしたときに「気持ち悪い」と思わせることが大切です。
これが本当に効果的です。
トレーニングパンツは普通のパンツと違い吸収性が高いので、あまり「気持ち悪い」を感じないことがあります。
- 気持ち悪い
- 履き替えたい
- 脱ぎたい
これを感じさせることが成功への近道です。
失敗したときの声掛けについてですがこんな感じがおすすめです。
気持ち悪い？
履き替えたいね。
新しいパンツに変えようね。
次は上手くできると良いね。
これの繰り返しで子どもはパンツでおしっこをすると「気持ちが悪い。トイレでしたい！」と思ってきます。
トイレトレーニング（トイトレ）は保育園との協力が必要
家庭保育のママパパは必要ない情報と思いますので次に進みましょう！
お子さんを保育園や幼稚園に預けているママパパはお読みください。
トイトレはもちろん保育士さんとの協力も必要です。
保育士さん達はトイレトレーニングのプロですので通っている保育園や幼稚園の先生からアドバイスをいただくことをオススメします。
先生と話し合いトイレトレーニングの時期なども相談すると良いです。
私の保育園では季節に関係なく、子供の成長に合わせて２歳前後からトイレトレーニングを始めていました。
そして息子も２歳でトイレトレーニングを始めました。
保育園と協力しながら保育園でのトイトレ状況、自宅でのトイトレ状況を共有しながらゆっくりと行いました。
トイレの空間を楽しい環境にすること
トイレトレーニング（トイトレ）はトイレに行くのが「嫌」と子どもに思われるとうまくいかない原因のひとつになります。
そう思わせないようにトイレに行くことが楽しくなるように環境を整えましょう。
じゃあ何をしたら良いの？
私達夫婦が行ったことを紹介します。
- 子どもが興味がわくものを設置してあげる
- 便座に座らせながら会話する
- 便座に座らせながら絵本を読む
この３つのことを行っただけですね。
子どもの興味がわくものを設置してあげる
個人的な意見ですが「トイトレチャレンジ成功表」などはいらないと思います。
あれは成功回数だけなら良いですが「失敗したときのことを感じさせる」表になって表れるからです。
子育ては「失敗や否定」を感じさせると自己肯定感が育まれません。
- 自分は失敗したんだ
- 自分は失敗するんだ
- 自分はできない
このように感じていきますので良くないですね。
「トイトレチャレンジ成功表」などは成功体験を感じさせる意図があると思いますが、逆効果になることもありますので注意が必要です。
ですからトイトレには子ども自身が興味があるものを設置することお勧めします。
子どもと親で会話がはずむものが良いです。
私達の場合は「世界地図」です。
これが意外と息子は好きなんです。
国の名前を覚えたり友達が住んでる国を説明したり、話をしているうちに「世界地図」が大好きになってトイレでの会話が止まりません。
便座に座らせながら会話する
子どもを便座に座らせ会話を楽しむことが良いです。
トイレでゆっくり親と楽しい会話ができる。
これも子どもにとっては楽しいことになります。
会話が広がるものなどを設置したり持っていくのがおすすめです。
トイレに自然と座る感覚が勝手に身についてきます。
便座に座らせながら「絵本」を読む
絵本も利用していました。
トイレトレーニングの最初の頃は、すぐにおしっこやうんちはでません。
なのでトイレの意識を少しずらしてあげる方法も良かったです。
少し時間が経てば出ることは多くありました。
親としてトイレトレーニング（トイトレ）の気持ち作り
トイレトレーニングを始めるときは親の気持ちがとても大切になります。
子どもが「おしっこ」を漏らすのは当然！これぐらいの気持ちで取り組んでください。
失敗して成長します。
最初に言っておきますが子どもが漏らしたときにイライラしたり怒ったりするぐらいならトイトレはしない！
親は忙しと思いますが、そんなときに事件は起こるものです。
子どもが漏らしても気にしない精神を保ちましょう。
考えてみて下さい「漏らした」ことに怒ってないですよね？
その後の処理を考えてイライラしたり怒ったりしていますよね。
そんなことはどうにでもなります。
洗濯したら良いことです。
トイレトレーニング（トイトレ）中の子どもの失敗は絶対に怒らない！否定しない！
これをしてしまうと子どもの成長の妨げになりますし、トイレトレーニングが上手くいかない原因になります。
漏れちゃった？
そうか。よく教えてくれたね。
次は上手くできるといいね！
チュッチュッチュッ♡
これぐらいの気持ちでトイレトレーニングをやりましょう！
子どものトイレトレーニング（トイトレ）気持ち作り
トイレトレーニング開始前する前に「子どものトイトレマインド」を作っておくことがトイトレをうまくできるコツになります。
「おしっこ」や「うんち」はトイレでするものと感じさせる。
これには２つの効果的なポイントがあります。
絵本を利用する
日々の読み聞かせでトイレの絵本を取り入れましょう。
「おしっこ」や「うんち」はトイレでするものと理解させることが大切です。
次第に子どももトイレマインドが出来てきますので何冊か「トイレトレーニング絵本」を購入しておきましょう。
トイレトレーニングのマインド作りにおすすめの一冊
親が手本を見せる
これはできる親のみ真似して下さい。
私達夫婦の場合、妻はしていませんでしたが、私が率先して「おしっこ」はこうやってするんだよ！と見せていました。
最初の頃は、息子も良く私の「トイレ」ついてきて見ていました。
不思議そうにみながら、でも自分もやってみたい！と思うようにマインドができてきます。
ママ聞いて！パパおしっこしてるんだ！
パパは上手にできた？
上手だった！
○○君も座ってやってみる？
やってみる！
こんな感じのコミュニケーションになるので真似できるご家庭は一度お試しください。
トイレトレーニング（トイトレ）のやり方をStep４で解説
日々忙しい親は効率よくトイレトレーニングを成功させたいですよね。
息子におこなったトイレトレーニングをSTEP4つに分けて解説していきます。
【Step1】休日の午後からパンツで過ごす
まず最初は親の手がかけられる休日の午後から始めてみましょう。
- お昼寝の後からパンツを履いてみる。
- 最初は２～３時間ぐらいで良いです。
- 10～20分間隔で「おしっこいく？」など声をかけましょう。
こんな感じでトイレトレーニングを開始します。
そして最初は失敗します！むしろ失敗させましょう。
- 気持ち悪いね
- 新しいパンツに履き替えようね
- 次はトイレで出来ると良いね
こんな感じの声掛けで十分です。
そうすると次第に変化します。
おしっこいく？
おしっこいく！
このような流れになります。
失敗しても怒らない。笑顔で受け入れましょう！
これが上手くいくポイントになります。
【Step2】できるときはパンツで過ごさせる
徐々にトイレでおしっこが出来るようになったら時間を延ばしていきましょう。
急いでいるときや、大事な時は無理せず「おむつ」。
- 20～30分で「おしっこいく？」と声掛け
- 次第に子どもから「おしっこ」と言い出す
- 失敗させながらパンツの時間を増やす
そして失敗します。
良いんです。
これを繰り返します。
親はしっかり子どもとコミュニケーションを取りましょう。
子どもが股間を抑える仕草があれば、それはおしっこです。上手にトイレに誘導しましょう。だんだんこの仕草が増えてきます。親は見逃さないように！
【Step3】寝るとき以外はパンツで過ごす
ここまでくるとほぼ失敗はありません。
お疲れさまでした。
本当に楽になります。
私の息子は２歳から始めて２歳半で現在ここ。
さすがに夜は「おむつ」を履かせています。
寝る前と起きてからトイレに連れて行く習慣は身に付きましたが、９時間寝る息子の膀胱は耐えられません。
朝おむつは濡れていることがほとんどです。
この状態になると日中は漏らしませんね。
必ず「おしっこ」と言ってきます。
もう完全におしっこはトイレでするものになっています。
完全おむつ卒業はゆっくり考えます。
【Step4】最大の難関「うんち」
トイレで「おしっこ」は上手に出来るようになったけど「うんち」はできない！
いつになったら「うんち」がトイレで出来るようになるの？
これは皆さん経験するのではと思います。
私の息子もなかなか「うんち」だけトイレで出来なかったです。
うんちはトイレでしたくないの！
こんな状態でうんちがしたくなったらオムツを履く状態が続きましたね。
ですがある日しつこく声掛けしていたおかげで
トイレでうんちしてみる！
そしてトイレで粘っていたら出ました。
これをきっかけに「うんち」もトイレで出来るようになりました。
うんちはトイレで出来るまでに時間がかかると思います。あまり気になさらずいつかは出来ます。それと足に力が入るように踏み台も用意してあげましょう。
トイトレーニング（トイトレ）進まないしうまくいかないとき
子どもの「嫌」「漏らす」でトイレトレーニングがなかなかうまくいかないとき。
もう一度原因を考えてみましょう。
トイレトレーニングがうまくいかない原因は？
子どもの「嫌」！これは何なのか？
- パンツが嫌なのか？
- トイレが嫌なのか？
- 今は嫌なのか？
何となくわかることがあれば改善してみて下さい。
パンツが嫌なら子どもとパンツを買いに行き、子どもが選ぶパンツなどを購入してみる。
このパンツを履いてみたいと思わせたら最高です。
トイレが嫌ならトイレを子どもが楽しいと思うように努力する。
トイレでいろいろしてみたり。
トイレに行くことが楽しくなれば最高です。
2歳前後で「イヤイヤ期」が始まります。
トイトレと同じタイミング。
子どもが嫌なときは嫌なので無理やりはやめて落ち着いたら誘いましょう。
それでもうまくいかない場合はトイレトレーニングをやめる
そもそも1.２ヶ月ぐらいで「うまくいかない」とか思わないでくださいね！
それでもうまくいかないと悩んでる親は一回やめてみるのも良いです。
それ以上悩んでも消耗するだけですし、イライラの原因になります。
いつかは「おむつ」が外れるときは来ます。
心配するのはやめて慌てる必要はありません。
気持ちをリセットして親も情緒が安定しているときに再スタートしてみて下さい。
トイレトレーニングがうまくいかなくてイライラしたり、怒ってしまう気持ちはわかります。
ですがそれは逆効果！
親がイライラしていることは子どももわかります。
その雰囲気を作ってしまうと恐怖心などを抱いてトイレが嫌になります。
イライラするぐらいならトイレトレーニングは一旦やめましょう。
親の情緒が安定しているときに再開して下さい。
子どもが「失敗」したときに親の負の感情は子どもの成長に悪影響です。
買って良かったトイレトレーニングに必要なもの３選
これで私達はトイレトレーニングを成功できたと思っています。
もちろんそれだけではなく子どもとのコミュニケーションも必要ですが、やはり自宅の生活背景に合わせたトイレトレーニングのサポートアイテムは重要！
今回の買って良かった商品はこちらです！
PETIT BATEAUプチバトーのパンツ
これは完全にこだわり夫婦の趣味です。
ロンパースだけはプチバトーしか使ってこなかったので、その流れでパンツもプチバトーにしましたね。
だってパンツ可愛いですよ！
枚数に関しては4枚買って、足りなくてすぐに4枚買うはめになりました。
パンツは8枚あれば十分だと思います。
ちなみにプチバトーのパンツや洋服をリーズナブルに探したいママパパはキャリーオン
がおすすめですよ。
キャリーオンは子供服専門のUSEDファッションサイトです。お宝の商品が眠ってます。
子どもが履きたいと思うようなパンツを８枚ぐらい用意する。
ベビービョルントイレットトレーナーの補助便座
そもそも「便座タイプ」か「おまるタイプ」で悩むと思いますが、私たちは便座タイプしか考えていませんでした。
単純にオマルが嫌。
ベビービョルン トイレットトレーナーは使い勝手も良いですし、少しオシャレでもある
便座としての機能は全く問題ありません。
ベビービョルントレーニングシートの徹底レビューはこちら
木製トイレ用踏み台
トイレトレーニングで踏み台は購入すべきです。
足が届かない状態の排便は難しいので、子どもが自分の力で「踏ん張れて」最初から最後まで自身で完結できるように環境を整えましょう。
私達が購入した踏み台はトイレの踏み台トントンです。
トイレの踏み台トントンのカラーは3色ありホワイトを購入しました。
開口部サイズが2パターンあるので楽天サイトにサイズ確認方法が掲載されていますので確認して購入して下さい。
大人は邪魔にならない踏み台
トイトレのカギは踏み台！使用感想はこちら
【まとめ】トイレトレーニング2歳の息子はこれで卒業！
トイレトレーニングは簡単ではありませんが、計画的に行っていけば簡単にできる親もいると思います。
私たちは半年かかった。
繰り返しますが
- トイトレに季節はあまり関係ない
- 年齢は2歳ぐらいから
- トイレを楽しい空間にする
- トイトレの「気持ち作り」を親子で作る
- トイトレサポートアイテムを利用する
これらが上手くできれば効率よくトイトレが行えます。
ですが上手くいかないことも必ず起こるので、その時は思い悩まず一旦やめる選択も良いでしょう。子供はいずれオムツを卒業する時が来ます。
便利でオシャレなトレーニング便座
空間を損なわない木製踏み台
トイトレマインド作り厳選No.1絵本
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